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【央视新闻客户端】

东方网记者刘轶琳2月17日报道：哪吒的“黑眼圈 ”是神话角色的标志性特征
，但在现实生活中，若孩子出现持续性的黑眼圈 ，可能不仅仅是“没睡好
”那么简单
，而是隐藏着健康隐患
。新学期伊始，上海市儿童医院眼科主任乔彤特别提醒家长 ，对于儿童
，黑眼圈可能是过敏体质或慢性疾病的信号，需引起重视。科学护眼
、规律作息、精准治疗 ，才能让孩子的双眼焕发健康光彩 。

受访者供图，下同

过敏体质：黑眼圈的“隐形推手”黑眼圈和过敏有什么关系？事实上
，过敏性鼻炎和过敏性结膜炎都会引起黑眼圈。过敏体质儿童常合并过敏性鼻炎，鼻腔黏膜反复充血肿胀 ，导致鼻窦区静脉回流受阻
。眼周皮肤薄且血管丰富
，血流淤滞会透过皮肤显现青紫色，形成“血管型黑眼圈 ”。这类黑眼圈在晨起或接触过敏原（如尘螨 、花粉）后尤为明显 。??

过敏性结膜炎则会导致眼痒
、红肿 ，孩子频繁揉眼会破坏眼周微血管
，引发皮下出血和色素沉淀，长期炎症还会刺激黑色素细胞活性 ，形成“炎症后色素沉着
”
，同样导致黑眼圈
。

不良生活习惯：加速黑眼圈的“催化剂”??

对于孩子来说，熬夜与电子屏幕依赖 ，睡眠不足会导致眼周血液循环减慢
，代谢废物堆积；电子设备的蓝光破坏皮肤屏障，加速胶原蛋白流失 ，使黑眼圈更突出，此外盐分摄入过多引起水肿
，眼周皮肤松弛后血管更明显。

科学应对：从源头改善黑眼圈如何让孩子拥有哪吒般的活力但是拒绝黑眼圈？乔彤主任建议，过敏体质儿童就医排查过敏原（如尘螨、霉菌） ，使用抗组胺药物或鼻喷激素控制鼻炎 。过敏性结膜炎患者可短期使用抗过敏滴眼液
，冷敷缓解瘙痒，避免揉眼
。??

乔彤主任提醒家长 ，新学期开始应注意调整生活习惯
，保证每天7-9小时睡眠，可使用热敷眼罩促进血液循环 ，增加富含维生素C 、K的食物（如蓝莓
、菠菜）
，增强血管弹性。若孩子的黑眼圈伴随鼻塞、乏力 、皮肤脱屑等症状，需筛查贫血、甲状腺疾病或慢性湿疹 ，并针对原发病积极治疗 。